La inseguridad interior busca la aprobación externa

En ocasiones, los adultos somos como niños…  La semana pasada pude observar dos conductas que, en su similitud, me llevaron a reflexionar. La primera fue en el parque, donde un niño de unos 8 años no dejaba de llamar a su padre -que estaba conversando en el banco con un amigo- para que mirara como escalaba por un amasijo de hierros que se supone que … Continúa leyendo La inseguridad interior busca la aprobación externa

Ayudar a los hijos

Tengo cinco hijos, les quiero con locura, mi más íntimo anhelo es que lleguen a ser quienes deben llegar a ser…  Quiero que florezcan y den fruto…  Y por eso mismo no me canso de decirles que no, incluso en ocasiones en las que me piden ayuda.  Porque no siempre es bueno ayudar a los hijos, no siempre resulta educativo.  Como decía Demóstenes, quien no … Continúa leyendo Ayudar a los hijos

De “dividuos” e individuos

Quiero terminar la semana citando un extracto del que, en mi opinión, es probablemente el mejor libro de Álex Rovira: La Brújula interior.  Es una obra que no tiene desperdicio, un compendio de sabiduría práctica para adentrarse en el arte del buen vivir.  Os lo recomiendo a todos. El texto al que hoy quiero acercaros tiene que ver con la fractura interior que nos afecta … Continúa leyendo De “dividuos” e individuos

Vemos lo que vemos, no lo que es

Algunos parecen tener una confianza infinita en sus sentidos, y olvidan que su conciencia determina su visión.  La realidad es mucho más amplia que nuestra percepción de la misma, Dios es infinitamente más grande que la mejor aproximación que podamos hacer a Él…  No creo que la realidad sea relativa, pero estoy convencido de que nuestro conocimiento de ella sí lo es. Voy a ponerte … Continúa leyendo Vemos lo que vemos, no lo que es

Un canto a la esperanza… Espiritual

Hay autores con una sensibilidad especial, que te hacen vibrar con cada uno de sus escritos…  A mí me sucede con Tagore.  Esta mañana he leído uno de sus textos que me ha parecido un auténtico canto a la esperanza para aquellos que buscan y no encuentran, que persiguen un rastro -como si Dios fuera una presa- pero nunca dan con ella…  Deja de correr … Continúa leyendo Un canto a la esperanza… Espiritual

La importancia espiritual del autocontrol

Hay quienes opinan que la espiritualidad sólo tiene que ver con la devoción y la moral…  No lo comparto.  La espiritualidad tiene -en mi opinión- mucho que ver con la alineación de espíritu, alma, mente y cuerpo.  No es posible mantener una espiritualidad profunda con una mente superficial y unos sentidos desbocados… Es preciso que todo vaya a la par. Me gusta cómo lo expresa … Continúa leyendo La importancia espiritual del autocontrol

Planificando el trabajo, improvisando la vida

Hace unos días, mantuve una conversación con un conocido que no he podido quitarme de la cabeza hasta hoy.  Y voy a explicarte por qué.  Se trataba de una reunión de trabajo -él es responsable de Grandes Cuentas de una empresa líder en su sector- y, tras exponerme cuál era la situación actual, su pronóstico, su propuesta de colaboración y las estrategias que habían preparado … Continúa leyendo Planificando el trabajo, improvisando la vida

Ponte en marcha, ¡ya!

Cada mañana publico mi meditación del día, y trato de pasar la jornada prestando especial atención a la materia tratada…  Forma parte de mi ejercicio espiritual. Sin embargo, hay días en que uno no lo logra, y lo escrito parece quedar en papel mojado…  En una carta acusatoria que te enfrenta a tu falta de coherencia y autenticidad.  En ese caso no hay que desesperar … Continúa leyendo Ponte en marcha, ¡ya!

De maestros y caminos

Alejandro Jodorowsky es un personaje -con su permiso, le trataré como tal- que me gusta y me disgusta a partes iguales.  Como la mayoría de genios, sus luces son muy luminosas y sus sombras de una oscuridad que ciega.  Pero me gustan sus luces, tolero sus sombras, y creo que ambas pueden resultarnos útiles a todos…  Porque, en su lacerante humanidad, podemos identificarnos con ellas … Continúa leyendo De maestros y caminos

Mercaderes del alma

Ya de niño tuve una intuición que me ha acompañado hasta hoy: aquél que actúa moralmente por lograr un premio eterno o para evitar el castigo por los siglos de los siglos no actúa rectamente…  Hay algo que chirría en su modo de hacer… El tiempo me ha permitido teorizarlo y descubrir que lo que me disgustaba de ese planteamiento es que permanece allí la … Continúa leyendo Mercaderes del alma

Serenar la mente para descubrir la Vida

Nuestra mente es algo maravilloso, una fuente de sorpresas y posibilidades inacabables…  Pero también un peligroso instrumento que, abandonado a su acción sin control, es capaz de tomar las riendas de nuestra vida restringiendo nuestra libertad y eliminando la percepción de todas esas experiencias que no conduzcan a donde ella cree que nos debe llevar. Nuestra mente, no es broma, tiene sordera selectiva…  Sólo escucha … Continúa leyendo Serenar la mente para descubrir la Vida

Atrincherados

Vivimos atrincherados, tristemente atrincherados.  Como si de ciudades medievales se tratara, construimos muros a nuestro alrededor para protegernos.  Tenemos miedo, hemos perdido la confianza en los demás y en la Vida.  Las malas experiencias han hecho mella en nuestra alma, la maldad ajena nos ha conquistado…  Nuestra seguridad ya no nace de la confianza en los demás, ni de la mutua colaboración, nace de la … Continúa leyendo Atrincherados

Marcel Légaut y las familias espirituales

Hace poco que descubrí a Marcel Légaut, un auténtico renunciante occidental que abandonó su cátedra de matemáticas en París para irse a vivir como pastor a los pre-alpes, persiguiendo en esas alturas la cima de la humanidad y de su sentido.  Leo algunos de sus textos en ratos muertos, muchas veces al azar, y en ocasiones los utilizo como soporte de mis propias meditaciones del día. … Continúa leyendo Marcel Légaut y las familias espirituales

En torno a la escritura meditativa

Por las mañanas, antes de hacer mis lecturas diarias y de escribir mi post, hago un rato de meditación “al estilo oriental” para serenar la mente y abrir el espíritu a cuanto me quiera ser dado.  Sólo después tomo los textos, los leo, reflexiono en torno a ellos y los paladeo en una meditación contemplativa para escuchar qué me dicen, a mí, en ese momento de … Continúa leyendo En torno a la escritura meditativa

Sobre la pérdida de un ser querido

La semana pasada escribí sobre la muerte de la esposa de un conocido ( http://meditacionesdeldia.com/2014/09/02/el-ultimo-beso/ ).  Esta mañana, leyendo de nuevo a Torralba, mi mente ha volado hacia ellos…  Hacia la que se fue y hacia el que se quedó… ¡Qué difícil asumir la pérdida del ser querido!  ¡Qué difícil seguir viviendo sin el que ha sido durante años tu alter ego! También hoy citaré directamente … Continúa leyendo Sobre la pérdida de un ser querido

La paternidad como vía espiritual

Meditábamos ayer sobre la importancia del entorno, de la tribu, para el desarrollo de nuestro ser más auténtico.  Hoy quisiera concretar un poco más en esa reflexión citando un texto de Francesc Torralba en el que se nos introduce en la importancia -para nosotros y para nuestros hijos- de la familia como tribu primera, y de la paternidad como vía espiritual, como vocación personal que … Continúa leyendo La paternidad como vía espiritual

Buscar la propia tribu

Hemos oído mil veces que el ser humano es sociable por naturaleza, pero no siempre damos a esta afirmación la importancia que le corresponde.  Cada uno de nosotros somos  -nos hacemos y desarrollamos- en comunidad, en compañía, con los demás.  Como decía Ortega y Gasset, yo soy yo y mi circunstancia, mi entorno va a formar parte de mí y -por eso mismo- debo cuidarlo … Continúa leyendo Buscar la propia tribu

Breve apunte (crítico) sobre los programas del corazón

Soy poco amigo de la televisión…  Muy poco amigo del televisor…  Me parece un peligro y una pérdida de tiempo impresionante si no se usa con cabeza.  Soy de los que selecciona lo que va a ver, se lo graba y lo visiona cuando le va bien…  El televisor está a mi servicio, no mi vida al suyo…  Yo no cambio mis rutinas para adecuarme … Continúa leyendo Breve apunte (crítico) sobre los programas del corazón

¡No tengo tiempo!

  Mafalda es tremenda…  Una síntesis de sabiduría en cada viñeta…  Creo que deberá asomarse a la Meditación del día más a menudo porque tiene mucho que decir.  Hoy me ha hecho pensar en una de las frases que más he oído repetir cuando se conversa sobre el cultivo de uno mismo, de la propia humanidad, sobre el desarrollo personal o espiritual: ¡No tengo tiempo … Continúa leyendo ¡No tengo tiempo!

Poniendo los deseos en su sitio

  Hay algo que compartimos todos los seres humanos: nuestra humanidad. Más o menos desarrollada, pero humanidad al fin y al cabo.  Y este nexo común hace que existan unas semejanzas entre todos nosotros que nos permiten aprender los unos de los otros…  Aunque no siempre lo hagamos. Voy a ponerte un ejemplo para ilustrar a dónde quiero llegar:  ¿cuántas veces, siendo niño, deseaste con … Continúa leyendo Poniendo los deseos en su sitio

El último beso

Ha muerto -en un accidente de tráfico- la esposa de un conocido. No de un gran amigo, de alguien que conozco…  Pero le he oído decir una frase que me ha roto el alma: “esta mañana, al despedirnos en casa, le he dado un fugaz beso antes de irme a la oficina…  Mientras tenía la cabeza en la reunión que me esperaba…  Ése ha sido el … Continúa leyendo El último beso

¿Qué hago con mi vida?

Todos nos hemos hecho, en alguna ocasión, esta pregunta…  Y si todavía no te la has hecho, puedes estar seguro de que llegará el día en que te la harás.  Es la pregunta por el sentido de la existencia, por la teleología de nuestro ser y estar.  Tengo un amigo que se la está planteando, y que así me lo hizo saber durante este fin … Continúa leyendo ¿Qué hago con mi vida?