La felicidad nace de la gratitud (vídeo)

Ted Talks es una iniciativa realmente interesante en la que resulta relativamente sencillo encontrar auténticas joyas.  Esta exposición de un monje benedictino llamado David Steindl-Rast es una de ellas porque nos pone tras la pista de la Felicidad, con mayúsculas…  Una Felicidad que está aquí, a nuestro alcance, pero que en nuestra ensoñación solemos alejar de nosotros mismos… Desplazándola hacia un futuro inexistente. Disfrutad del … Continúa leyendo La felicidad nace de la gratitud (vídeo)

Gandhi nos habla sobre su visión de Dios

He encontrado un texto de Mahatma Gandhi, personaje por el que siento un especial afecto, que me ha parecido de una sensibilidad y finura maravillosa.  Trata sobre ese Dios invisible al que, pese a todo, podemos percibir en nosotros mismos y en cuanto nos rodea.  No se expresa el autor desde el dogma, sino desde su particular síntesis entre hinduismo y cristianismo que tantos e … Continúa leyendo Gandhi nos habla sobre su visión de Dios

Secretos para sacarle más horas al día

Hace unos días, en una conversación informal con un amigo, éste me preguntó de dónde sacaba tiempo para escribir en el blog, para preparar una tesis, para redactar mis libros, para educar y disfrutar de mi esposa y de mis hijos…  Y para sacar adelante -a tiempo- todo el trabajo que exige mi empleo. Expuesto así, resulta impresionante hasta para mí.  Pero la mayoría de … Continúa leyendo Secretos para sacarle más horas al día

Adagio del Concierto de Aranjuez, por Paco de Lucía

Para terminar un día que ha resultado largo y cansado, ¿qué hay mejor que dejarse llevar por los acordes de una afinadísima guitarra acariciada por un maestro como Paco de Lucía? Hace años que me conmueve esta pieza.  Si se la descubro a alguien, será un gran hallazgo.  Y para quienes ya la conocéis, la oportunidad de pasar un rato maravilloso antes de acostaros. Continúa leyendo Adagio del Concierto de Aranjuez, por Paco de Lucía

Sólo con tensión suena la cuerda. Advertencias sobre la meditación

Quienes practicamos diariamente una u otra forma de meditación u oración corremos el riesgo de contentarnos obteniendo placidez interior, una serena calma que nos aleje del mundo exterior, de nuestros problemas cotidianos, de nuestros semejantes.  De hecho, hay quien se inicia en la meditación con esta finalidad, lo cual es un mal comienzo.  ¿Quién no ha oído hablar de esas empresas que fomentan el zazen … Continúa leyendo Sólo con tensión suena la cuerda. Advertencias sobre la meditación

Las experiencias por las que rogó Gandhi (Vídeo)

Gandhi fue una de esas grandes almas a las que es bueno escuchar con sosiego.  Os ofrezco esta tarde uno de sus textos, que más bien es una oración…  Ideal para creyentes y descreídos.  Sabiduría, arte de vida en estado puro. Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles. Si me das … Continúa leyendo Las experiencias por las que rogó Gandhi (Vídeo)

El arte de aprender de la experiencia

Todos tenemos experiencias.  Unos más, otros menos, algunos tendremos unas, otros tendrán otras…  Pero todos tenemos experiencias y, la mayoría de nosotros, creemos haber aprendido de ellas.  Y, probablemente, será así.  Pero, ¿habremos aprendido lo que debíamos? Piénsalo por un momento: ¿dedicas algún tiempo a meditar en torno a las enseñanzas que te aportan lo que te sucede, tus éxitos y tus fracasos? ¿O más … Continúa leyendo El arte de aprender de la experiencia

¿Se deshincha el “efecto Francisco”?

Parece que, de un tiempo a esta parte, el llamado “efecto Francisco” comienza a deshincharse…  Lo cual no es malo, porque la “papolatría” es una forma de idolatría como cualquier otra.  Son muchos los que, tras los primeros gestos del Santo Padre, volcaron en él todos sus deseos y esperanzas, proyectaron en su persona sus particulares anhelos, y quisieron ver en Francisco al mesias que … Continúa leyendo ¿Se deshincha el “efecto Francisco”?

En el interior de la Masonería

Tengo un conocido que siente cierto “morbo” por cuanto tiene que ver con la Masonería y que, hace poco, me preguntó por el tema… Imagino que en su mente debió asociar mi interés por el simbolismo metafísico con una supuesta pertenencia a la Orden…  Craso error que demuestra su desconocimiento de mi pésima opinión sobre la capacidad iniciática de la mayoría de obediencias masónicas que … Continúa leyendo En el interior de la Masonería

Canción de amor a la pintura (vídeo musical)

Repito cantautor porque Luis Eduardo Aute une, en su persona, al artista multifacético que tanto escribe, canta, como pinta…  Y, en esta canción, trata de ponernos tras la pista del aparente dualismo que esconde una Unidad en la representación artística de Velázquez y Goya.  Luces y sombras de una Realidad que está más allá de toda expresión, de todo lienzo…  Balbuceos del ser humano por … Continúa leyendo Canción de amor a la pintura (vídeo musical)

El Arte Sagrado como vía espiritual

Imagen parcial del cuadro ante el cual realizo mi meditación diaria cada mañana. No soy un experto en arte, es ésa -probablemente- una de mis mayores carencias educativas a la que, de un tiempo a esta parte, trato de poner solución.  Y ha sido en este camino de introducción al arte cuando he descubierto una primera diferenciación que me ha fascinado por su alto contenido … Continúa leyendo El Arte Sagrado como vía espiritual

Persiguiendo los sueños perdidos (vídeo musical)

Trataré de retomar hoy la costumbre de publicar una meditación por la tarde, en forma de vídeo o de canción, que complemente a lo escrito por la mañana.  Su búsqueda supone un trabajo adicional que no sé si podré realizar cada día, pero vamos a intentarlo y a ver qué pasa.  Si os resulta útil, valdrá la pena el esfuerzo. Comienzo hoy con una canción … Continúa leyendo Persiguiendo los sueños perdidos (vídeo musical)

No hay idea que merezca ser impuesta violentamente

Sin libertad de conciencia, o sin libertad religiosa, ¿para qué nos sirven el resto de derechos y libertades? Es preciso que las autoridades garanticen las libertades que rigen las actuaciones y las vidas de los ciudadanos. Resulta imprescindible poner fin a cualquier forma de violencia que tenga su origen en divergencias ideológicas o religiosas. HazteOir a iniciado una campaña contra la violencia anticristiana, a la … Continúa leyendo No hay idea que merezca ser impuesta violentamente

Sólo la inseguridad es segura

La frase que da título al post de hoy es algo más que un juego de palabras, es una de esas paradojas existenciales que forman parte de los secretos del vivir. Pese a que nuestra razón nos recuerde que estamos en permanente camino, que somos peregrinos de la existencia, que sólo estamos de paso por nuestra vida, la experiencia de la mayoría de nosotros es … Continúa leyendo Sólo la inseguridad es segura

La felicidad es cuestión de alquimia interior

Hoy debo ser breve, así que trataré de sintetizar y de ir al grano. Hace un tiempo escuché a Álex Rovira explicar que, mientras preparaba su estudio sobre La Buena Suerte, entrevistó a muchísimas personas -afortunadas y desgraciadas- y les preguntó por sus vivencias pasadas.  Me sorprendió a mí tanto como a él el descubrir que la mayoría de las personas exitosas, felices, con una … Continúa leyendo La felicidad es cuestión de alquimia interior

Espiritualidad, autoconocimiento y psicoterapia

No es extraño encontrar autores de probada ortodoxia y buena voluntad que desechan cualquier práctica oriental de meditación o transformación por considerar que se trata de un medio de autoconocimiento o de psicoterapia, pero en ningún caso de una forma de espiritualidad. Sé que no voy a convencerles en estas breves líneas de lo contrario, pero sí que me gustaría realizar algunas aportaciones que puede … Continúa leyendo Espiritualidad, autoconocimiento y psicoterapia

Un nuevo modo de mirar

El hecho más cotidiano, la acción más banal, puede convertirse -si tomamos plena conciencia de lo que estamos haciendo- en un momento y lugar de encuentro con el Absoluto, en un instante de espiritual contemplación…  De una contemplación que transforma al observador y a lo observado…  Si es que en realidad existe tal distinción. Pongamos la atención en nuestra mirada: nos pasamos el día mirando … Continúa leyendo Un nuevo modo de mirar

Estamos de paso

Llevamos prácticamente toda la semana reflexionando sobre una visión de la espiritualidad como caminar.  Y, ¿nos hemos planteado que esa concepción implica que estamos de paso? Cuando uno viaja, llena sus alforjas con lo esencial, no con lo superfluo, porque necesita reducir el peso de su equipaje para poder transitar con menor cansancio, con mayor comodidad. ¿Somos coherentes con este principio?  ¿O más bien vivimos … Continúa leyendo Estamos de paso

Deja de mirarte a ti mismo y pon la vista en los demás (Vídeo)

Hay un vídeo que circula por YouTube que, pese a ser un tanto cutre, transmite un mensaje que viene bien recordar: si nos centramos en nuestros problemas y preocupaciones seremos desdichados y trataremos a los demás con desgana o agresividad.  Sin embargo, si prestamos atención a las necesidades ajenas, a las circunstancias y preocupaciones de quienes nos rodean, no sólo haremos su vida más agradable … Continúa leyendo Deja de mirarte a ti mismo y pon la vista en los demás (Vídeo)

La belleza que nos rodea

Esta mañana he leído un texto de Rabindranath Tagore que me ha conmovido.  Dice así:  Durante muchos años sin reparar en gastos he recorrido muchos países, he visto las montañas más altas y los océanos. Lo único que no supe ver fue el brillo del rocío en la hierba, a la puerta de mi casa.  ¿Tenemos el mismo problema que Tagore?  ¿Andamos locos buscando algo … Continúa leyendo La belleza que nos rodea

El secreto para ayudar con éxito

La mayoría de nosotros tiene la experiencia de haber intentado ayudar a alguien…  Y haber terminado con un fracaso rotundo, en una situación peor a la de partida.  Es algo que nos ha sucedido a casi todos, y también a muchas instituciones. Ante esa situación tenemos dos alternativas: la primera consiste en dejarnos arrastrar por la decepción y la tristeza, encadenándonos a un sentimiento de … Continúa leyendo El secreto para ayudar con éxito

Apología de una espiritualidad caminante

Llevo unas semanas trabajando sobre los textos de un autor que defiende que la espiritualidad consiste en estar caminando, siguiendo nuestro insaciable deseo de ese Absoluto que siempre se encuentra más allá, o más acá, que es semper maior. Mantengo -de momento- el velo sobre la autoría de estos escritos, a la espera de poder ofreceros un trabajo mucho más elaborado sobre su pensamiento.  Pero … Continúa leyendo Apología de una espiritualidad caminante

Un descubrimiento tranquilizador

Esta mañana he realizado mi meditación sobre un breve texto de ese importante filósofo trascendentalista norteamericano que fue Henry David Thoreau, pensador que influenció poderosamente a gigantes como Tolstoi, Gandhi o Luther King. Pese a que destacó por sus interesantes escritos sobre la desobediencia civil, el de hoy es un esperanzador escrito sobre la futilidad del mal, de los problemas, de los miedos, de las … Continúa leyendo Un descubrimiento tranquilizador

Recupera tus clásicos

La mayoría de nosotros tenemos algunos libros que nos llegaron al corazón, que nos hicieron jirones el alma, que cambiaron la dirección de nuestra brújula interior, que transformaron nuestra vida. ¿Recuerdas cuáles son? ¿Los tienes localizados? ¿Están en tus estanterías? Te voy a hacer dos recomendaciones que, con el tiempo, estoy seguro de que me agradecerás: 1. Recupera todos esos libros y agrúpalos en un … Continúa leyendo Recupera tus clásicos

Seamos realistas, pidamos lo imposible para 2014

Comienza un nuevo año y, con él, realizamos un reset de nuestra vida, nos fijamos nuevas metas, nuevos objetivos, y nos encaminamos hacia ellos.  No es sencillo planear la vida porque jugamos en terreno de incertidumbres, de sueños, de quimeras, de futuros que condicionan el presente y establecen en él una tensión existencial que es mayor en función de la distancia que nos separe de … Continúa leyendo Seamos realistas, pidamos lo imposible para 2014

La vida es un regalo: agradece y disfruta

Los Reyes Magos han pasado por nuestros hogares y nos han dejado algún presente.  Día de alegría y regocijo, de sonrisas, abrazos y besos en muestra de afecto y agradecimiento. Fántástico.  Pero, ¿te puedes parar a pensar por unos instantes cuántas cosas tenemos sin haberlas pedido ni ganado, empezando por la propia existencia?  Experimenta el agradecimiento por cuanto eres y tienes, por tus cualidades, por … Continúa leyendo La vida es un regalo: agradece y disfruta